Oferta

Podskakujesz na dźwięk telefonu? Znowu ktoś czegoś od Ciebie chce? XXI wiek ma swoje zalety i wady. Możesz w ciągu kilku sekund dowiedzieć się jak zrobić zakwas na chleb lub poznać tajniki feng shui, ale też jesteś ciągle w zasięgu. Mail, telefon, czat, mail, telefon, czat – chciałbyś się od tego oderwać? Jasne, nie na zawsze. Na kilka dni. Cisza, spokój, rozrywka, wielkie nocne ognisko i kiełbaski pieczone na patyku. Pamiętasz jak to było, gdy nie musiałeś za niczym gonić?

Są w Polsce takie miejsca, w których czas się zatrzymał. Oazy ciszy, spokoju i braku zasięgu. Tu nikt nie będzie Ci przeszkadzał. Spotkasz fantastycznych ludzi, którzy chcą się oderwać – tak jak Ty! W otoczeniu natury, lasów lub jezior będziesz miał swój własny czas, który pozwoli Ci otworzyć się ponownie na to czego tak naprawdę potrzebujesz by się zrelaksować.

Podczas kilkudniowego MentalCamp’u Digital Detox, wszyscy uczestnicy objęci są opieką profesjonalnego Coacha Osobistego, który poprzez sesje indywidualne, grupowe oraz gry terenowe prowadzi coaching i pomaga we wzmacnianiu pewności siebie oraz indywidualnych mocnych stron uczestników. Wszystko po to, by Camp pozwolił Ci nie tylko wyciszyć się i oderwać od dnia codzenniego, ale także dał motywację do dalszego rozwoju.

Podczas Digital Detox’u poznasz metody radzenia sobie ze stresem w aspekcie zawodowym i prywatnym, wzmocnisz się i dowiesz jak wypoczywać by mając nawet niewiele czasu na relaks, czuć się dobrze i mieć maksimum energii.

Chcesz odnaleźć radość dnia codziennego, rozwinąć skrzydła i w pełni wypocząć? Dołącz do nas podczas najbliższego MentalCamp’u.

Warsztaty terapeutyczne to nasza innowatorska na rynku oferta dla osób, które żyją intensywnie i są w grupie ryzyka osób, które mogą dotknąć choroby cywilizacyjne z kategorii chorób psychicznych. Pod okiem i we współpracy z Psychologami oraz Doktorami Psychiatrii stworzyliśmy ofertę Campu podczas, którego nauczymy uchronić się przed chorobami lub wskażemy drogę leczenia osobom z objawami stanów depresyjnych, lęków, nerwicy, zmęczenia.

Intensywne życie to pojęcie dla każdego oznacza coś innego. Okazuje się jednak, że każdy w dzisiejszych czasach jest przeładowany bodźcami co powoduje zmęczenie i dlatego śmiało można powiedzieć, że każdy człowiek żyje intensywnie. Brak skutecznej świadomej regeneracji może spowodować, że kolejny obowiązek zawodowy lub osobisty wpłynie na rozwój choroby. A przecież jak często stawiamy wyższy priorytet zadaniom w pracy zarywając noc lub biorąc na siebie kredyt mieszkaniowy na 30 lat co powoduje dla niektórych duże obciążenie psychiczne. Może się okazać, że bez wiedzy taka z pozoru błaha rzecz, która dotyka każdego może doprowadzić do początków stanów nerwicowych a nawet depresji.

Podsumowując warsztaty skierowane są dla każdego. Bo każdy z nas żyje w świecie dużych wymagań, które sam sobie stawia w życiu. W porównaniu do naszych dziadków lub rodziców eksploatujemy swój organizm dużo bardziej jednocześnie nie dbając o skuteczną regenerację.

Warsztaty pomogą Ci ustrzec się przed poważną chorobą lub wskażą drogę leczenia.

Czym powinien być urlop jeśli nie wypoczynkiem? Jak oderwać myśli od zadań, deadline’ów, audytów czy targetów sprzedażowych? Wracasz wieczorem do domu, a Twoja głowa nadal siedzi w pracy? Pracując fizycznie, jesteś w stanie wypocząć przy odpowiedniej dawce snu lub po prostu ograniczając wysiłek. Jeżeli jednak każdego dnia, spędzasz długie godziny na pracy umysłowej, warto zadbać o odpoczynek dla Twojego umysłu.

Mental Relax Camp to wyjątkowy Camp będący swoistym SPA dla ciała i umysłu. Podczas wypoczynku z Mental Camp:

• otrzymasz pakiet luksusowych zabiegów pielęgnacyjnych, które pomogą rozluźnić się i zrelaksować Twojemu ciału,
• dowiesz się jak zmieniać stres dnia codziennego w motywację oraz mobilizować siły do realizowania zadań i spełniania marzeń,
• poznasz techniki, które pomogą Ci w codziennej komunikacji z bliskimi, współpracownikami i pracownikami, tak by osiągać najlepsze efekty współpracy
• zadbasz o swój rozwój osobisty i samopoczucie
• przeanalizujesz swoją rzeczywistość i nauczysz się
• osiągniesz wewnętrzny spokój niezbędny do realizowania celów

Ponadto, poznasz techniki wypoczynku i relaksacji, dzięki którym nawet w krótkim czasie uda Ci się zregenerować siły by mieć energię do dalszych działań.

Wyjedź z nami na najbliższy Mental Relax Camp i ciesz się wypoczynkiem.

Mental Camp to projekt zrealizowany przez Coachów/Trenerów Mentalnych, Psychologów oraz Doktorów nauk. Oprócz doświadczenia psychologicznego mamy również ogromną wiedzę biznesową i będąc praktykami biznesu zajmujemy się szkoleniem firm ,team buildingiem oraz organizacją dni zdrowia dla firm.

Pokazujemy, że rozwój osobisty może być świetną przygodą podczas warsztatów lub imprezy integracyjnej dając ogromną wartość dla firmy i uczestników.

Dni zdrowia natomiast mają wymierny skutek na funkcjonowanie przedsiębiorstwa. Dzięki zadbaniu o takie elementy jak wyeliminowanie wypalenia zawodowego i zadbanie o motywację skutecznie eliminujemy ilość przynoszonych L4, rezygnacji z pracy oraz zwiększamy efektywność pracy co przekłada się na wzrost zysków firmy.

Mental Camp specjalizuje się w organizowaniu szkoleń, integracji i imprez firmowych.